Slovník
Beta-glukány, triterpény, in vitro. Pojmy, na ktoré narazíš pri čítaní o hubách, vysvetlené jednou vetou.
A
Adaptogén
Látka, ktorá má pomáhať telu prispôsobiť sa stresu. Pojem zo sovietskeho výskumu 60. rokov, vedecky nie presne definovaný.
Pozri: Reishi, Cordyceps
B
Beta-glukány
Polysacharidy z bunkovej steny húb. Najčastejšie skúmaná účinná látka medicinálnych húb.
Pozri: Všetky huby
Biodostupnosť
Aká časť látky sa po užití skutočne dostane do krvi.
D
Dvojitá extrakcia
Extrakcia vodou aj liehom — získa polysacharidy aj triterpény.
Pozri: Reishi, Čaga
E
Erinacíny
Látky z mycélia korálovca, skúmané v súvislosti s nervovými bunkami.
Pozri: Hericium
Ergotioneín
Antioxidant, ktorého sú huby jedným z najbohatších zdrojov v strave.
Extrakčný pomer
Koľko kg suroviny sa použilo na 1 kg extraktu, napr. 10 : 1.
H
Hericenóny
Látky z plodnice korálovca ježovitého.
Pozri: Hericium
I
In vitro
Pokus v skúmavke alebo na bunkách mimo živého organizmu.
In vivo
Pokus na živom organizme — zvierati alebo človeku.
K
Kordycepín
Hlavná skúmaná látka cordycepsu.
Pozri: Cordyceps
M
Metaanalýza
Štatistické spojenie výsledkov viacerých štúdií. Najsilnejší typ dôkazu.
Mycélium
Podhubie — vláknitá, podzemná časť huby.
P
Plodnica
Nadzemná časť huby, ktorú bežne vidíme a zbierame.
PSK
Polysacharid-K z trúdnikovca pestrého, v Japonsku skúmaný ako doplnok liečby.
Pozri: Coriolus
R
RCT
Randomizovaná kontrolovaná štúdia — účastníci sú náhodne rozdelení do skupín.
T
TČM
Tradičná čínska medicína. Na tomto webe ju uvádzame ako kultúrny kontext, nie dôkaz.
Triterpény
Horké látky, v reishi najmä kyseliny ganodérové.
Pozri: Reishi, Čaga
Taký pojem zatiaľ nemáme. Navrhni ho
Jedna štúdia, jedna huba, raz za dva týždne.
Bez reklám a bez zázračných sľubov. Odhlásiš sa jedným klikom.